自控力序言阅读感想

自控力序言阅读感想

看《自控力》的序言，有一种很温暖的感觉，就好像那位和蔼又乐于帮助世人的教授科学家，站在面前笑眯眯地告诉我们自控力的奥秘，他本身散发出的感染力就让我感到宁静，又有一种向往，很希望以后自己能成为这样的美好的人。如果我能提高自控力，或许努力十年，我有一天可以变成自己向往的人。

自控力开篇生动的描写，让我真切感受到“自控力提高”是大部分人的需求，那些挤满教室的人里包括很多精英高管。要提高自控力，很重要的两点是：1找到自控力失效的原因。越自信的人越容易失控，因为不懂得保护自己免受诱惑，反而谨慎的人更能持久成功，这个理念上非常对，就像应该先研究某行业的一些企业为什么失败，盲目乐观更糟糕。2 换个视角观察自己，把自己当成实验者，而且重要的是，要慢，一个策略尝试透彻，比测试十个策略要好得多。