怎样才能不“崩溃”呢？

    今天上个个训课，开始20分钟还好，在最后的15分钟瑞的情绪一下子崩溃了，我有点搞不懂本来玩具操作的好好的，怎么就崩溃了呢？到底是哪个点呢？还是本来就该发作了，虽说任何情绪都事出有因，但我始终百思不得其解。后面的五分钟通过深蹲与跪走，他的情绪终于又缓和了，一个人对着墙壁自言自语，但起来离开个训室又有点情绪不稳了。