对健康的看法

如果你一生中只有一辆车，你是不是会好好珍惜它，因为只有缝缝补补的机会，没有换新的机会！ 那其实，我们的身体就是一生中唯一的一辆车，而且无价！ 我是属于12点睡7点起的类型，曾经有坚持运动，一段时间不运动都难受的

今年因为时间主要用来学习，运动量少了些，很快我就感觉到身体在发出信号：该好好照顾它了

于是，尽可能多的时间用来走路，做一些微运动，然后坚持饮用康立维余甘子，这都是对自己的身体负责。

内外一起调理，效果会更好，不是口号哦，是我的亲身体验，如果你也有类似的体验，我们可以一起交流～