认知| 25岁，我觉得自己“老”了

25岁的我，感觉时间是白驹过际，恍恍惚惚间，伴随着新年钟声的即将敲响，突然地为即将进入26岁的心态而恐慌。25岁，我觉得我已经老了。

那么何谓“老”，我的定义是经历了“衰老过程”，进入了身心状态比不上年轻时的状态。那老，是一定要经历衰老的状态。查阅定义，衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老；另一种是病理性衰老。“老”即是与年轻时有了巨大的改变。25岁的我，的的确确是“老”了！

1.注重健康与养生

体力上的衰老，应该是我的第一步。

前段时间爆红朋友圈的18岁主题照片晒图活动，其中的梗，不是纪念2018的数字“18”，本质确实最后一批90后即将全部成年。最为90后的一员，已面临奔3的年龄，对比7年前18岁的我，那时我的精力更加旺盛。可以拼了命地参加活动，熬夜、熬夜计算看书乃是家常便饭。社团、新生晚会、演讲赛、新闻记者、各类活动……恨不得有个“隐分身之术”，三长六臂去体验各类生活。可如此旺盛的精力，所必备的，乃是旺盛的身体。

偶然的熬夜，似乎要过一星期才能恢复，于是乎，我开始了注重健康，对抗衰老。现在的我，枸杞红枣乃是每日必备，怕冷养生乃是最关注话题。体力上的衰减，逼迫着我不断锻炼身体。少吃多餐是养胃，不再碰油炸三高食物，日常必备护肤，饭后快走，早睡早起，我开始了我的“老年生活状态”，一个时刻关注身体健康的状态。为身体负责，打好革命基础第一枪。

2.少了年轻的莽撞，多了慎重的抉择

心态上的沧桑，应该是我初老的第二步。

18岁的我们应该都是勇敢的，经历高考的千军万马过独木桥的洗礼，我们活在对未来的各种好奇心里，憧憬大学、憧憬未来、憧憬长大！我只知道那时的我们勇于参加学校的各种活动，社团、新生晚会、演讲赛、新闻记者、各类活动。同样是刚入职场，虽说那时的年轻是个啥也不懂的愣头愣脑“傻孩子”，如今几年的成长，到是让我的归纳了些职场定律。

在以下几件事上，我会更加慎重，更加珍惜着生活中的剩余每一天：

①   做事减少了横冲直撞，凡事三思而行；

②   做事不再是出头鸟，懂得掩盖自己的锋芒，做事有所保留能力；

③   不再轻易相信任何人，要有自己的定义判断；

（火车站被骗一次，毕业一年时成为他人的棋子，无缘无故被拉入职场暗中斗争。）；

④   懂得平衡自己的生活，工作与生活永远都是生活中的一部分，要劳逸结合。

⑤ 做事分清重要缓急，要有侧重点。

总结了职场的坑坑洼洼，我调整了心态，虽然老是还年着过去，但近期发生的苦焖烦恼，我会尽快忘去，笑一笑，少烦恼。在对待每一次的抉择，我多了慎重的抉择！

3.对比是1非0的的概念，认知全面深入

对比年轻时的单一想法，总用“对错”定义事情，非1则0的，认知单一。如今的我，在思考上，有了更全面的认知。最大的改变，则是不以偏概全,以自我为中心。

人类认知世界都是用标签来认识世界的，就如俄罗斯总统普京，身上被定义上很多标签：政治家、阴谋家、网红、间谍……可任何的标签都不能概括这位总统。常说认知方法有两种：三七分或阴谋论（代表利益），可这些方法却都缺少情景和思考者的站位角度。

无论哪种认知，都会阻碍人们认识事情的全面性。

闺蜜A，遇到了一个她特不喜欢的领导，老是任务加身，每日必定熬夜加班，做很多零散的事，小A同志从此感慨着命运不好，整日收压榨，对上司地厌恶情绪一度到了想要辞职地境地。在面临对抗、融合、全盘投靠都不行时，小A终于修改了自己地策略，采用了“打着左灯往右靠”的方式。表面上，不再对领导工作安排有所抱怨，工作上则挑出了最重要的三项去一一突破，背地里是表明决心的花大把时间去努力提升自己，投资自己的能力。一段时间后，领导不但不再对A抱怨，而是不断地肯定她的做事效率与能力。在经理这段时间后，A发现，她所讨厌的上司，也并没那么不近人情，而她通过态度的改变，收货了能力的同时，还晋升了一级，她地晋升是她以前那个最最厌恶地上司给推荐的。一所认为的坏，不一定是坏，塞文失马，焉知非福。看待他人不要只看到他人的缺点，事情的多面影响性需要深究！

就如我们读书，虽然是上帝视角，但我们不要只为了看故事而故事，要有更加深入的思考，他人的故事只是他人的，就如世界上没有两片相同的叶子，我们永远不会有他人一模一样的成长环境与方式。任何的心灵鸡汤与心灵毒药都无济于事，你只可参考，却不能按部就班。，真实的世界里，每个人手里没有地图。生活如掌舵方向盘的司机，司机只能一边开，一边调整，不断掌握自己的方向盘。

讲到这，你或许已经明白，25岁的我，对比稚嫩年轻时的我，的确“老”了，这个老有关光阴，有关精力……这个“老”，是我成长的道路，我的必经之路。