感恩 108

感恩不可思议的一天

感恩不可思议的一天，遗漏的两天感恩日记弥补起来了，开心，有时候落下一些东西事后还是要记得弥补起来的.

感恩自己今天不停的反思，怎样才能释放内心的焦躁与低谷期，但是还是不能给自己找借口 ，事情还是要慢慢来，适当的放松还是可以的

感恩自己对情绪的觉察

感恩自己对情绪的觉察，有不开心的事情学会转移，换方式，不沉迷于不开心的事情，现在感觉情绪掌控的还不错，加油

感恩身边的人

感恩这边的人对我的关心，感恩小武哥新一周的慰问与关系，感恩妈妈的惦记，感恩朋友的关心，耐心的开导我，帮助我，总能给我带来快乐，在我不开心压抑的时候给予帮助，谢谢