那“事”真的可以促进睡眠质量吗？

　　那事真的可以促进睡眠吗?女朋友失眠的时候就会问我要，要完以后马上就睡着了，感觉特别的见效，记得以前偶尔在软文里也看到有这样的功效。她自己也跟我说过，做完以后就会感觉很困很想睡觉，说真的，我还是感觉不是很相信，这个是真的！如果是真的为什么我就不会呢！反而越来越清醒了呀！