感受到生命真实的力量

2020-07-29  本文已影响0人  langyue

最近几天腰疼,我很清楚原因,久坐加上长时间的焦虑,工作高度集中注意力,导致气浮在上面,下焦不足。稍一着凉就受寒了。

昨天骑行回家三十分钟,半路去公园待了半个小时,没想到竟然有这么多的蝈蝈此起彼伏的叫声。想着能不能抓一只,或者看看它的样子,结果一靠近就不叫了。

晚上回去决定第二天继续骑行上班,因为一天中的运动量不够,所以肌肉不足,开不好就不能阖得好,所以开就是阖。

早上骑行的路上有意外收获哦。

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