近期运动复盘

  最近，不爱运动的我慢慢的跟着keep 找到了感觉，并且按照智能训练计划有节奏的保持着，身体也给予了自己正面的反馈，早上跑个5公里反而比睡懒觉还要感觉精力充沛，希望自己立下的flag 不要倒，坚持运动，这绝对是对自己最划算的投资。