355/1000 居家第47天

已然47天没有出过小区，时间很快。除了没有收入，对现在生活状态还是满意的。

分为几块，记录一下。

001 早晚3公里，合计1h20min

002 抄写 冥想 合计30min

003 一早备考3h+上午2节课

004 中午12:00-14:30午休2.5h

005 晚上21:30洗漱陪孩子

006 睡前更圈

需要调整的是午休后的2h，明显感受到时间被浪费。大块时间！

没有记录就没有发生，记录是为了更好的调整。

明天调整好，继续往前。

早起千天日更，我是热爱跑步的范琳琳。