2018-02-08

论睡觉的重要性

以为只要有饭分就够了，但是我才发现，饭分加睡眠才是最佳搭档，才能达到一个更好状态

前一阵子，没有休息好，导致记忆力衰退的厉害，完全记不住东西，状态也特别差，虽然说不困，但是记忆力这种东西还是不会骗人

这几天睡的比较早，中午也睡觉，觉得好多了，头脑清晰，干活脑子也能跟的上，所以以后也一定要好好睡觉！