刷步数

昨天为了刷步数，故意走了很多路。给自己定的目标是一万步，可是如果不是有意为之，一直不满一万步。

昨天是周末，正好自己有点时间，于是就朝这个目标努力一下。上午故意走路去学校做了些事，一来一去居然也没有满5000步，于是回家后跳绳，大概跳了1千多个，也累积了一些步数。可是还是没有达标。昨天空气不好，不愿意再走去户外了，于是在家里尝试着边走路边看书。发现走得步子小的时候，还不几步数。于是大步走，终于计步器开始变动了。最终在走了半个多小时后，我的步数达标了。这时人也觉得有点累了。但因为达标了，自己也是满意的。

2019年，以健身为自己努力的目标，多活动一下，步数1万步，争取每天感觉有点累，睡眠也变好一点！