D106，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：30起床，6：50～7：35练字，如下：“地，运”是赵孟頫先生，《玄妙观重修三门记》行楷版。

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导引记录：

2017.3.26丁酉年癸卯月壬子日我的中醫二十一天計畫—133

      昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：30起床，6：50～7：35练字，上午11：00～11：30平躺状态，在针刺下导引（右侧的，阳陵泉，足三里，上巨虚），其中阳陵泉直接就针感到脚背了，然后再用手按压足三里揣阿是穴时，居然一按下去就气感传导至脚踝背面解溪穴了，第一次发现这个现象，这可能是阳陵泉和足三里之间的某种关系。对于左侧颈部的不舒服很有效果，对眼睛的疲劳缓解很好，对于腹部内的大气向下传导很好。对于胸闷非常好。