那些不能改变的正在改变你
文 | 慕言
2018年马上过去一半,时间稍纵即逝。
貌似我们一直想抓住、想突破、想改变的却一直与我们擦肩而过。
我们捧着自己的计划、翻看那些列了又列、划了又划、写了就只是写了的To do list(代办事项),捶胸顿足,扼腕叹息……
怎么,我就没办法改变了呢?
对不起,有些是你能够改变的,而有些,正在改变着你。
场景一:
暴风雨中的上班路
今天上班又迟到了,该死的,倒霉事全都赶到我一个人身上。
瓢泼大雨下了1个小时,没带伞不说,好不容易等了30分钟才打到车,结果又碰上交通管制,哥们儿今也是运气不好,走哪条路堵哪条路。
不得已,跟师傅好说歹说决定弃车,直奔地铁。
可,NND,一万只外星生物奔驰而过——地铁封站!
求助小黄车扭着铬得生疼的屁股,跋山涉水终于到了公司,抬表看看,整整迟到3个小时,下午13:00还要开会汇报方案进度。
打开电脑想匆匆处理些上午被搁置的任务,不巧总是被人打扰。
心中的熊熊怒火,一下烧掉一片非干系人等……
场景二:
又臭又长的公司会议
这个主题的会已经开了不下5次,议题更是讨论来讨论去,还没一个最终定论。
老子手上还有3个报告没交,15:00还约了客户见面,你们到底想哪样?!
对面那个财务部小李,怎么看他就那么不顺眼,一天到晚给业务部门挑刺儿,不是不给报销,就是打回重写,老子一天天在外面跑,给公司挣血汗钱,不感恩戴德就算了,还老是扯后腿。
还有左边那个HR小王,天天喊着做人事儿,也没见她正经办过一件人事儿,招人招人,一个人影儿没见着,天天想着法儿的在老板那边吹风,要给我们定绩效、下考核……
你们自己倒是那点业绩出来呀,天天泡着咖啡在办公室谈论这个是,那个非的,公司乌烟瘴气都是你们搞出来的!
没憋住,终于在会上跟小王吵了一架……
场景三:
对不起,老子不干了!
吵架惊动了小王的领导,还牵扯了一众高层,说老子不配合工作,是头号问题员工。
一下子办公室里外三圈全是看热闹不嫌事大的墙头草。
终于,拍了桌子走人!对不起,老子不干了!
一腔怒火没处发泄,回家瘫在沙发上想清静一会,可孩子偏偏缠过来要讲故事。
这故事都讲了八百二十回了,无奈好歹应付一下,让他去一边自己玩。不成想,暴躁的我,终于还是把孩子吓哭了,老婆冲出来,一副要大打一架的架势。
天哪,你们都让老子清净清净!
摔门而出,找个角落一根一根抽着烟,慢慢打量打量自己……
怎么……就那么……失败了呢?
到底发生了什么?
是不是觉得身边每时每刻都在发生这样的场景?有一些还映出了我们自己的影子……
我们或多或少都曾经把自己置放在这样的一处漩涡里,置放在这样一个蝴蝶效应的怪圈中。
越想要掌控,就越失控;越抱怨,麻烦就越多;越觉得都是他人的过错,就越把自己包裹的严严实实……
而一旦外界失控,我们就如洪口决堤,一泄再泄,然后把自己交给了失控的世界,无休止的抱怨、不满、恶性循环。
你还想这样多久?
我们真正可以训练的除了学会区别哪些是老天的事、哪些是他人的事,而哪些才真正是自己的事之外,还应该训练如何使用思想控制情感,继而管理外在行为。
著有《获取成功的精神因素》的W·克莱门特·斯通曾说:“如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。”
我想说:思想引导我们当下的情绪,情绪指导大脑采取相应的行为。
老天的事,就在那里,你无法左右,也不能主宰,那么顺其自然,把握当下。
他人的事,不带评判,满怀感恩,换位同理,欣赏他人,也就不再偏执。
自己的事,才是真正可以由自己把握,自我控制,自我调整,自我赋能的重要所在。
与这个世界和解,与他人亲和同频,走进彼此内心,接纳自己与他人。
哪怕是无法改变的,老天的事,也可以换一个视野,带给自己全新的世界。
你决定启动哪只蝴蝶,全凭你~
只有你自己,可以影响你自己~