2022-06-13共读亲密关系

共读《亲密关系》-真正的爱到底是什么

自己的感悟：爱是一种感受

爱是不计成本，不计代价地无条件的爱，是自然而然地想为对方做点什么，让对方感受更好。

爱的本质是给与，而不是索取。

但大多数人在婚姻关系里总是习惯了索取，忘却了当初的给予。

在一段相互索取的关系中，哪里还有爱的存在？

如何持续而热烈地爱一个人？

只有内心富足的人，才有能力去爱。而那些内心匮乏的人只会索取。

如何判断一个人内心是否富足，其中一个方法就是看他是否有安全感。

如果自己内心不富足的话，我们第一步就是承认自己的匮乏。承认是成长的开始。

所有的真爱源于自爱。你想学会爱他人，必须先学会好好爱自己。让自己内心充满爱和喜悦。

而爱自己，又必须从承认以前不够爱自己开始。