减肥的第二天

      今天是减肥的第二天，中午吃饭前称的体重，是58.5公斤，发现轻了1.4斤，特别开心。终于有了效果了。居然上了瘦立方的减肥明星第三名。继续加油！当天中午吃饭，吃了10多块的鸡肉，因为爸爸做的红烧鸡块太好吃了，没有忌口。心想:不怕，我吃完饭，多走几步路就没事了，晚饭也吃了4块鸡肉。当晚走了3000多步路。没有听减肥老师的话。附:上标准体重表，供大家参考。