我手写我心20230304

好久没真正的管孩子，今天陪孩子有点，发现他上课有点失控，跳绳想跳好没跳好一堂课都在赌气；机器人课放音乐；拆零件要帮助他……这段时间对他的关注太少了，要注意一下。

关注自己，提高觉察力；关注孩子，让他有礼貌，懂得尊重；关注父母，愿他们身体健康……

咖啡+手机+学习……

没有咖啡，似乎大脑难以清洗，有点上瘾的感觉，戒它，一周一杯，周末……