遇见禅绕画—发现化繁为简的人生

今天无意中发现一篇文章中提到“禅绕画”这个词，作者提到有时会用这个方法来给大脑做个瑜伽，很容易进入静心冥想的状态。我顿时眼睛一亮，一番搜索了解后，我花了10分钟画出人生中第一张禅绕画。

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画好后感觉还不错，如果配上红白蓝的色彩，应该会是一张美丽又独特的围巾。很快我蓬勃而出的创作欲望催促我画出更美丽的作品，于是我在网上搜罗了一些缠绕画的常用元素（画里面不断重复的小图案），展开一张A4纸，准备从心所欲自由发挥看看能不能画出什么大作把自己惊艳到，第二幅作品出炉了。

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看到这幅作品，我彻底傻眼了，这杂乱无章毫无特色的涂鸦着实把我惊吓了一把，为什么学习了技法后反而画的更差了？

我决定找出答案，认真搜索观看了很多美丽的禅绕画，再结合罗拉老师（一位台湾的禅绕画认证教师）的教学视频，我终于明白禅绕画与涂鸦的差距在哪里了。

常见的禅绕画有正方形、圆形、特定图形三类，不管哪一类，画的第一步就是要画出线条布局或者确定一个表达的主题，然后在划分的各个区域里细致重复地填入元素，而禅绕画的特别之处就在于你最初的布局或者主题很可能是一个模糊随意的东西，从心出发，画出你心底想表达的事物的轮廓，可能它一点也不起眼，但当你把耐心地把各种元素填充进去，重复再重复，它就会呈现给你惊艳的结果。

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现在从一幅完成的禅绕画到回去解构它的结构布局，再细分到到每一个重复的元素，突然我意识到这就是化繁为简的人生！

人生从婴孩开始如果一张白纸，人生几次重大的选择勾勒出画的布局结构，我们在每一个细分区域内不断地重复元素，就是我们不同技能的持续积累，画的每一笔当时不觉得有什么，最后都一笔一画地构成了我们的人生全景。

你想要的人生是一幅精美的禅绕画还是一张潦草混乱的涂鸦？我承认天赋》能力》技能，对于没有天赋化腐朽为神奇的普通人，如我，想要尽可能地努力把人生画出一幅精美图画，我的重点是要提升思维能力，那种谋篇布局的能力，这需要知识和阅历的广度和独立思考的深度。其次是需要什么学什么，技能要用才有价值，而不是盲目地努力，听见什么好就去学什么，不根据自己实际所需勉强去学的技能，终究也只是皮毛，最后成为一个什么都好像懂一点，却不能组合创新创造出价值的人，这样的人往往还会觉得怀才不遇，怨天尤人。

另外，在画禅绕画的过程中，需要不断地旋转画纸，变换绘画的角度，以求得到各个角度都很完美的细节，一幅禅绕画往往从一个方向开始，在另一个与之完全相反却看起来更好的方向结束。这部分我想应该就是运气吧，属于人类一思考上帝就会发笑的范畴，不必刻意去营造，顺其自然吧。

最后给大家分享一些禅绕画大师的感悟，喜欢禅绕画的小伙伴，赶紧画起来，一起来体验专注、快乐、放松的冥想状态吧！

潘妮瑞尔：和其他艺术形式相比，画画更能净化心灵，让我的内心平静并集中所有思绪只专注于一件事。在这片没有喧嚣的乐土上，我感到思绪像一个小孩一样无所畏惧地尽情玩耍，不会受到家长的约束。

罗拉威廉斯：教别人画禅绕画，把禅绕画带给我的灵感融入到我的每一件创作的作品当中去。在我的眼里，周围的世界都充满了各种图案和图片。禅绕画给我带来了无穷的灵感，这是一份珍贵的礼物。

若玛杰博奈尔：大胆地在个人艺术作品里汇入更多的创意元素，创作奇幻的作品。大自然中找灵感，当你悠闲地漫步在自己花园或住所周围的公园时，请留心那些树叶、荚果、花是如何由同样的图案重复叠加构成的，试着画出自己受大自然启发而构思的禅绕图案

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