记一次失败的行动营加入计划

看着行动改变这四个字，不知怎的，我就冲动的报了名。

有一点我非常自信，只要是我相信，并且想做的事情，我就能够做到，不需要任何的监督和督促。

在我相信自律的力量，并且自己也想要成为一个自律的人后，我的改变就自动的开始了。

以前，我和大多数人一样都属于夜猫子类型，晚上不睡觉，拿着手机熬到深夜都是常事。

等到周末就更加的肆无忌惮，虽然不至于整夜不睡，但也常常是凌晨一两点钟才准备睡觉。

这样做的结果就是，平日起床要靠闹钟催促，到了周末常常会睡到日上三竿。

睡眠的不规律导致的最明显后果就是皮肤很差，脸上满是痘痘。

当我决定培养自己的自律精神后，我做的第一个行为改变就是早睡早起。

最初的一段时间，因为担心自己早上会贪睡，定过一段时间闹钟，现在已经彻底变成自然醒。至于晚上不睡，忍不住玩手机的情况，也不曾发生过。

我的第二个行为改变就是持续写作。

记得上学时也曾喜欢过写作，不过那时候因为读的书很少，写出来的文字也很幼稚，不知从何时开始就放弃了。

渐渐的，就觉得写作是一个很有门槛的事情，以此来安慰自己的不作为。直到我看到《和时间做朋友》这本书后，意识到自己的思想谬误，重新拾起了写作这个习惯。

同早睡早起相比，写作是一个相对有难度的挑战。究其根本是因为对自己的预期过高。

最开始写作时，总希望自己能够写出特别好的内容，由于这个想法导致写作的过程特别不顺利，后来甚至搁浅来一段时间。

直到我意识到，我不必特别心急，也没必要一开始就对自己有这么高的要求，最重要的是我要一直做下去，持续写下去。

在这一次#持续写作践行#之前，我已经一直在写了。不过这个计划的目的只有一个，就是让自己每天都写，不间断。

持续阅读早已经变成了我的习惯，我能够保持每周至少7小时的阅读时间。对我而言，在阅读上要培养的是，一种更高效的阅读习惯。这一点，我已经从《如何阅读一本书》学习到，并正在践行。

至于持续学习，我觉得更像是一种修行，我已然在这条路上，不觉得自己有所停滞。

只不过，有些时候学习很顺利，另一些时候则是会遭遇阻碍。但修行不正是这样嘛。

目前，早起早睡、持续阅读和写作、持续学习，已经成为我每一日的日常，并且也将一直持续。

然而，我在看到一个关于行动改变的行动营时，还是冲动的报了名。在报名成功那一霎那，我觉得内心仿佛有什么东西产生了松动，当时只当是错觉。

随后的两天，我一边观摩着行动营的活动，一边对照着自己的行动，逐渐恢复了冷静。

于是我在内心产生了几个疑问：

我真的了解这个行动营计划？

我来这个行动营到底是为了什么？

现阶段的我真的需要么？

随后我发现，自己其实并不算真的了解这个行动营，我只是选择性的关注了一些内容。

然后，我发觉自己的心里预期很模糊，我甚至没想明白我要从这里收获什么。

最后，我才明白现阶段的自己并不需要这样一个行动营。

对我而言，行动改变是那么的熟悉，就像是我的一个老朋友。我们已经有了很深的关系，能够做到互相理解，并不需要借助外力了。

但我想到这里，却没有停止思绪，还有一个更主要的问题，我为什么会想要报名一个行动营？

我想这背后一定有一个很深刻的原因，必须把它搞懂，便于我看清自己的行为。

这几天一直在帮家里秋收，我在田地里一边干活一边想着这个问题。最终我明白了，我的心里又生出了不自知的焦虑。

焦虑这个东西就像野草一样，总是焕发着勃勃的生命力，稍微不注意就会在心里盘下根。小时候好动，总会被大人骂，“心里长了草”。当时不以为然，如今看来，还真是一种名副其实。

那么我为什么又会产生焦虑呢？盘算了下目前的处境，我觉得问题的症结还是出在没有产出上。

三个月前，我做了辞职的决定。

一个月前，我决定成为一个自由职业者。

现在，虽说一直在学习，也取得了不错的学习成果，但终究不算有产出。

接下里的一个月，我能够做到什么地步？

接下来的三个月，我能够达成第一个阶段小目标么？

接下来的半年，我该如何让自己获得收入？

这一个个未知的问题，是我必须要好好正视的现实。而在这个一筹莫展的阶段，我还没有拿出一点让自己觉得满意的产出。

如何能不焦虑？

说来也是神奇。焦虑虽然会在心里长草，但拔除却也很简单。

只要想明白，就能够扼住住焦虑的生长。只要做到后，就能够让焦虑消弭于无形。

虽然，这个行动营加入计划失败了，但在某种意义上，我觉得自己反而得到了更多的收获。

其一，我破除了自己的盲从心理。其二，我觉得自己终于有了一点合格的产出。

持续写作践行第19天。