压力和逃避

考试越来越近，压力越来越大，厌学情绪也是与之俱增。以前上班路上，还能听个音频，现在听感觉浑身不自在，不得已听改为看。这个看当然不是看书了，而是看视频；虽说看视频身体还能接受，可是时间不允许啊。尤其是在办公室，领导不说，自己总觉得偷偷摸摸学习效率也不高。

无奈做题吧，如果做的时候感觉还行，最后正确率挺高，很能再坚持做题；如果做题时很费劲，正确率又低，不行了做题也要难受了。30多岁了马上奔四十了，什么道理不懂？生活压力也大，可是真的学不进去，越是学不进去压力越大，压力越大越不想学，形成了一个低效率的怪圈。

人性多是好逸恶劳，如果跟着人性生活，估计会衣不遮体食不果腹。怎么办呢？与其自己拿着钝刀子杀自己，不如索性来个痛快。把考试放在一边，把学习放在一边，好好玩个痛快。真能痛快吗？除非很有吸引了活动或者让自己忙的思考的时间都没有，否则稍微一放松，考试又来了。

考试过了和没过的各种想像空间不停地在脑海循环。玩也玩不尽兴，怎么办呢？喝酒，喝个大醉倒头就睡，今日有酒今日醉，明天醒来，压力还在，头也疼了。

与其被考试折磨着，我还不如主动出击。怎么出击，那就学习呗。学习前先使劲想像考过以后的前景，给考试一个重大重要的意义。有了重要意义要开始学习了吗？不行还要等等，再想想考试如果不过会不会天崩地陷世界末日，那怎么会，给自己一个放松的心情。

心情放松，听首歌，背着意义就开始学呗。简单地说其实就是战略上藐视，战术上重视。最最重要的是，自己能调节适当的压力。压力不要过大也不要没有，过大了效率低厌学容易逃避；没有呢易懒散不会用心学。

困了，要去睡觉了。在这紧张的备考期，每天还能到简书上骚啦一圈，我挺佩服我自己的。