独处，是一种享受

独处，是一种享受

文|素心绿叶

湿冷的街道，行人不多，我深吸了一口，都是清清冷冷的味道，夹杂了风的清冷，雨的湿凉。我独自走在南方的小城，耳边是单曲循环的歌曲。我的头发已经稍长了些，过了肩，冬日最适合披散，厚实的头发为我的脖子御寒添暖。吸气与吐气间，我能看到那白白的气，那是来自我的气，然后很快消散在风中。

少数的行人匆匆赶路，我却放慢了脚步，路边枯黄的树叶上还有雨下过的痕迹，远处是一树黄灿灿的银杏叶，扇形的叶子，在风雨中飘摇着，像极了风铃。风铃是风发出的声响，也是风的乐曲，这样想着的时候，内心就欢愉起来，嘴角自然上扬。真想去把银杏叶拍下来，但转念一想，它已住在心里，又何需拍在手机里。它的样子，它的颜色，它被风吹起的声音，都在闭上眼的画面里，那么美，那么凉。

越是美的东西就越凉，如烟花、雪花、露珠、眼泪、独处，哪一样不是又美又凉。

这么多年，我独处的时间算是最多的，我也非常享受这样的独处。

我喜欢一个人在去海边，把烦恼的心事说与海风听，踩踩沙子，踏踏海浪，捡拾一些被海风带来的贝壳，似是大海送我的礼物，那些烦恼早已消散，心情会格外愉快；我喜欢一个人在宅在家，看小禅的书，听刘珂矣的歌，写一些矫情的文字，满足且充实；我喜欢一个人站十几个小时的火车，忍受拥挤的车厢，忍受腿脚的酸痛，只为去见那些想见的人；我也喜欢一个人在雪地里行走，脚步缓慢，生怕一个用力就踩疼了雪。

这些年，我一直学着独处，学着让自己舒服的独处方式，我越来越喜欢独处，越来越享受独处。

独处，让我更加认识自己，更加明白自己心里的需求；独处，让我在浮躁的当下能够静下心来读书，并且学会去思考；独处，让我用文字表达了内心的声音；独处，让我遇见了更好的自己。

常常会有朋友抱怨，一个人呆着好无聊，一个人好孤单，一个人好没劲....我想说，一个人独处时正是与自己相处的机会，可以聆听到心底的声音，也可以好好审视自己。

独处，其实就是与自己友好相处，并且乐于享受独处。

我们常常会思考怎么与别人相处，怎样才能更好的与别人相处。可我们从没有想过怎样才能与自己友好相处，怎样与自己相处会倍感舒服。这世间，陪伴我们最久最亲密的就是自己，最懂我们和最不懂我们的也是自己，我们时常在这种矛盾中忘记了与自己相处。

一个人与自己舒服的相处方式也是一种慈悲，对自己的慈悲，对自己的疼愛。只是，通常很多人把这种疼愛寄托在另一个人那里，纵使那个人让你伤心，让你落泪，你还是期许他来疼愛你。有的人甚至是用对自己残忍的方式来唤起那个人对你的关注与疼愛，这其实是多么愚蠢又可笑的事。一个人连自己都不愛的时候，就已经失去了他愛的机缘。

周国平说:“独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。”

没有什么比自愛更自由，没有什么比独处更能认清自己。岁月蹉跎，年华不再，我们不光要学会如何去愛他人，更要学会如何去愛自己，如何与自己相处，并且乐于享受独处。

【简书大学堂无戒90天挑战训练营 第12篇 】