杨修润：容易被情绪带走的我

情绪的控制与转移，情绪这个东西真的是很长的奇妙，也不知道如何来表示它，

来的时候不知不觉走的时候也是不知不觉，自己没能完全的掌控自己的情绪，

很多时候我们都会被情绪所带偏，不知道该怎么判断，当情绪来临时，自己也非常的清楚，

但是就是不知道如何的去掌控它控制它，每次情绪不对的时候，总会觉得面红耳赤。

这也是一种征兆，每次只要情绪不对的时候，自己就会面红耳赤，特别紧张，而且做不出正确的判断，

一心只想着自己的事情，不会再考虑任何人的理由以及说辞，

让自己进入到一个疯疯魔的状态，反正别人不管怎么说，我只坚信我的这个点，不论对与错，只要上来了那谁都控制不了，

就像今天一样，明明是做错事的是自己，然后今天开总结会议，

明这些事情自己已经提前知道要开这个会议，其实自己已经完全的做好了各种处罚的准备，

也试着学习，让自己面带微笑，面带微笑，时刻保持心平气和，不要冲动，不要被情绪所带偏，

即使心里已经暗暗的做了这么久的心理暗示，但是当，真正谈论到这件事的时候，

自己还是有所紧张，莫名的就紧张了起来，然而随后就是脸色通红，然后就是说话的语速语调就非常的不协调

就是不知道该如何去表达了，平时的时候大家在一起沟通的时候，说话的流畅以及思路都非常的清晰，

但是一旦进入到正式的沟通以及交谈当中，我自己就会有一种莫名的紧张感，会让自己变得语无伦次，

当领导受到处罚的时候，自己明明心里暗示想要控制住自己，情绪不能上头，

但是当说处罚的标准1亿个是口头警告，第2个是要罚钱的时候我好心痛，莫名的就上来了，一种冲动，就很想问他，你想怎么发就怎么发，就是这这种语气，

当时说话的情绪已经有所失控，但是自己这么久的一种心理暗示，在那样的情况下也暗暗压下了这样的情暴躁的情绪，

虽然这样的结果我是可以接受的，但是不知道为什么一旦触碰到那一个点的时候，这个点我也不知道是哪一个点，但是一旦触到这个点，我就会立马会被情绪所带走，情绪也激动，特别的激动，

你说这样的处罚其实很正常也很普遍呢，那为什么当别人说到这个点的时候我会特别的激动，然而还有一个就是自己，在别人关注的情况下自己就特别的紧张，那种是无形的紧张，明明没有什么自己完全可以时常开，但是在焦点下却会让自己无比的紧张，

这种紧张还非常奇怪，会让自己浑身冒汗，就冒虚汗一样，感觉特别的难受，只要进入到这个状态的时候，自己说话已经是语无伦次无法正常的组织语言了，

也不知道自己这一种是不是一种心理的疾病还是什么原因，就是打不开自己放不开，自己如何能做到，上台演讲轻松自如呢？

所以现在首要条件还是先把自己的情绪把控住，控制自己在这一块上面的不足，

后续再慢慢的调整更正过来，让自己变得更加的有幸，相信总有一天我一定可以站上舞台，侃侃而谈。