读书分享

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.7.1坚持分享第1561天

接受限制但不放弃希望！

够好啦！

这是生命哲学。焦点解决咨询师协助当事人保持改变的动力，相信一小步会带来大改变。并看到一小步的进展，协助当事人平稳，有信心继续朝目标迈进。

当事人对于自己的状况稳定的维持以及自信与可自行处理后续问题的评量，大概在量尺上七八分时就可以考虑结束唔谈。

暗示着咨询师相信当事人可以自己完成后续动作，而当自己的情况更为改善时，当事人对自己的自我效能感会更强。

不要完美要完善，相信相信的力量。