日更194：《最佳成绩》

2019-07-21 本文已影响11人 HR_欣姐

跑步以来，配速都在7分，很少有6分30秒的时候。昨天晚上参加荧光跑，天气那么热，竟然破6了，跑出了5分55秒的成绩。自己都觉得不敢相信。而在奔跑的过程中，调整呼吸，身体也无异样。个人感觉很舒服。

今年贵马总体成绩虽然比去年的六马快了一分多，但没破五，这一直是我心里的遗憾。