压力面前很焦虑

        昨天晚上的磨课，在团队成员的共同努力下，一直到十一点才结束。

      大家对各个教学环节的设计，语言的过渡衔接，情绪的控制，教学课件的设计等提出中肯的意见。在大家的帮助下，我那颗悬着的心，也终于放下 ，终于可以睡了一个好觉。

    这次磨课，我吸取了上次的教训，主要把精力放在教学环节的设计和如何完成教学目标任务上，而不是把精力话花的课件的设计上，毕竟你的教学设计没有定稿的话，课件也还是需要修改的，不如课件就先做个大概，然后把专业的工作，交给专业的人来做。抓住工作的重点，因此效果比较好。

      想想这三天来，每日每夜的加班加点，真的是差不多崩溃。每天晚上凌晨两点半就醒来，继续加班。虽然自己也告诉自己，不要焦虑，不要焦虑，不过教学设计没有出来，心还是不定的。

        看来我的心里还是藏不住事，以后还得多多调整自己的心态。