【230415】今日感悟

今天上午一家人去了大学城，参观了学校。

下午带着大娃去了星海音乐厅观看少儿管乐团普及音乐会。

还结识了一位美女妈妈，和她一起结伴回家。

晚上的心情变得好起来了。

如何让自己心情变得好起来呢？

多走出去，多与别人交流。

多帮助别人，在助人的过程中去获得内在的愉悦感。