写给弘丹老师

弘丹老师，利用午休时间看完《从零开始学写作》一、二章，对我感触最深的是老师讲的“蒙羞体验”。

我们往往是过分关注自己在他人心中的评价了。

2018年的时候，我们单位组织老师进行书法培训练习，因为学校领导发现有些老师的字就写的不好，特邀请外校的书法高手来授课。说实话，自从工作以来真没想过要对自己的字进行一番审视，平时都是囿于工作而把它当工具，当教授讲完，我觉得自己的字与所讲标准差距很大。因为以前没从事过教育，在从事临床医疗工作时，曾经有个医院院长说过，能写一手流畅简洁的护理文案，也是你的优势，这是之于他看过我手写的求职信后给我的评价，自认为自己的字还不错。但是在专业的培训课上，被赤裸裸的扒开与人形成对比时，真是自愧不如。所以寻求碾压还真是发现差距的很好途径。

在培训过程中，老师先是从软笔入手，这更是我的坑啊，多少年都没拿过软笔，写软笔书法还停留在小学三四年级，这么多年都忘得一干二净了。通过老师的讲解，我跃跃欲试，可是连竖都画不直，横都写不平，更不用说提、回、收了。但是我看到别人写的好，真心羡慕，而且写大字可以让人静心。我坚信只要每天写，肯定会有所长进的。

于是，我每天干完工作就模仿字帖先学笔画，办公室的报纸是我练习的最顺手的材料。只要有时间我就写几笔。甚至每天早起也练一会儿，沉迷于练字中，慢慢的那个笔画也有力流畅了，不像以前弯弯扭扭，不成体。掌握了写笔画，我就开始写字，虽然字写的歪歪扭扭，不在格子正中，但是笔画有力显得字也劲挺。写字和作文一样我收到了刻意练习的成果。

可惜的是我写了半年后再没坚持，以后我打算每天写一页。

而恰恰相反的是我的一位年长的同事，就是怕被别人说不好，而一直不敢开始，我在办公室写，他会来给我评价指点，我邀请他一起写，一起切磋。他老是说，我怕写出来人家笑话，这么大年纪了不写了。我说你给你退休生活培养一个兴趣爱好呗，他还是始终没有开始，偶尔他会在在家写，而不在办公室写，他怕被别人看见，说不好。因为在意别人的评价而放弃自己想做的事情真的是有点遗憾。这样会导致我们总是以别人的方式来生活，却不敢追求自己真正想要的生活。

其实“蒙羞体验”告诉我们，大部分人其实都是以自我为中心，根本没有那么关注你。

第二感触最深的是你讲的自由写作的方法。真是太棒了，我一定要去践行。

我在2019年初意识到，我也应该去写一些东西，至少是记录下生活的瞬间，有得去回忆吧。刚开始不知道怎么写，我就试着把一件事情描述清楚。和我小学的流水账作文没啥两样。但是我把注意力放在了词句上，往往写一篇文章很费劲，写了一段时间就搁置了。后来就找灵感写，我发现靠灵感是不会有所长进的，只有大量的写，才能写的流畅，今天学习了你讲的自由写作就是很好的方法。

可惜遇见您有点晚，但是现在开始还来得及，谢谢你弘丹老师，有缘让我在文字间与您相识。