2022年7月检视

人生教会我的，不过就是永远准备好面对可能的下次风雨。该现在做的就不要再迟疑了，总要有些取舍，人生没有所谓的赢家，不过是看谁能在不圆满中尽量求得一个平安或心安和尽力。

夕阳

7月计划

1、（健康#）月跑量120公里，半马一次✔

2、（家庭#）寻找更好的相处模式

3、（成长#）每天不管是微信阅读还是纸质版书籍，阅读半小时✔

4、（工作#）月工作总结✔

5、（财富#）坚持鲨鱼记账✔

一、身体与健康

1、运动：本月晨跑目标120公里/月，跑三休一，实际跑量156公里，达标，合计跑步18次，平均速配637，锻炼时长17H20分，刷半马1次

7月跑量

二、家庭与沟通

近期各地高温，老家气温高达四十多度，给爸妈打电话，关照尽量少外出，防暑

给姐姐寄了羊肚菌

给姑姑打电话去问候。

三、学习与成长

1、樊登听书《八堂自然课》《好的教育》《纳瓦尔宝典》《与哲学家谈快乐》《深度工作》《目标感》《拆掉思维里的墙》

2、微信读书：《中层管理者沟通力》

新书到了

四、财富与支出

1、本月支出4370元，主要支出，孩子购买书籍1000元，长辈500元，添加运动鞋550元，其他零花开支

五、休闲与娱乐

追剧中，电视剧《天道》

六、工作

1、委内瑞拉系列交期的跟进

2、花漾组合装进度的跟进，以及发生问题的汇总，并及时改善对策

3、加纳拉链袋进度的跟进

4、黄玫瑰10片装，黄玫瑰2+1的卸货情况，合理调整人员，尽量少二次搬移

5、政府订单的增加项目的跟进，以及额外增加工时的费用统计

6、纤行美组合装二次组合的进度跟进

7、女神组合装及散包剩余数量的管控

8、海莉系列的分类统计，散包存放的防尘防虫工作。

七、感悟与感恩

感谢欣欣的邀请

感谢余彬的邀请

感谢伯妈送的家乡的皮蛋

感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快

在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。

八、反思

降低期待

8月计划

1、（健康#）月跑量120公里+,跑三休一，半马一次

2、（家庭#）定期给爸妈打电话

3、（成长#）纸质书籍1本

4、（工作#）日反思，周检视，月总结

5、（财富#）坚持鲨鱼记账