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十分钟就可以搞定的早餐 - 沙拉面

2016-09-10  本文已影响337人  子莯青青
十分钟就可以搞定的早餐 - 沙拉面

今天早上青岛下雨,电闪雷鸣,做早饭的时候还是一片漆黑。于是厨房里开了灯,突然有一种吃夜宵的感觉。

今天因为着急出门,真正做了一把快手早餐,沙拉面。本来以为味道会差强人意,结果居然很好吃。

现在把做法介绍给大家,早上着急出门的时候也不要空着肚子。

材料准备

普通面条适量

西兰花四分之一个

空心菜两根

胡萝卜半根

咸鸭蛋一个

制作过程

1 把锅里倒入开水,放入面条开始煮面。

2 煮面的过程可以把其它食材处理一下。

西兰花切小朵,胡萝卜切小丁,空心菜切段。

3 锅里放少量油,烧热后加入葱段爆锅。倒入蔬菜丁翻炒,快好的时候加适量盐。

4 这时候面也做好了,盛出来装盘,把炒好的蔬菜丁倒到面上就做好了。再淋上番茄酱调一下味。

搭配

搭配上酸奶,淋上一些坚果和黑芝麻,在搭上几个小苹果就可以吃啦。特别快,可以不用再为来不及吃早餐而一上午都没有力气。

我是子莯青青,坚持打卡做好吃又好看的早餐,如果你也喜欢,请关注我,我们一起努力!
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