刘鹿媛：  精油密码4

2018.04.21     星期六      晴

柠檬精油

一、在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

二、治疗消化和便秘问题：

5滴柠檬+椰子油，依顺时针轻柔的按摩下腹部；4滴柠檬+一杯常温开水（摇至起白沫），每天尽量多次口服，对于轻微的便秘效果很好，每天坚持口服柠檬水，不但对胃酸过多能够起到中和的作用，还能改变酸性体质，增强免疫功能。

三、缓解呼吸道不适：

4滴柠檬+1滴尤加利+2顺畅呼吸熏香，坚持使用，哮喘、感冒咳嗽和其它上呼吸道问题能收到很好的效果。

四、除口臭、口腔溃疡辅助治疗：

柠檬精油1滴+薰衣草1滴加入清水中漱口，消除口腔异味，口腔溃疡柠檬精油1滴+薰衣草1滴加入清水中漱口。

五、护发柔发

柠檬2滴滴入水中，洗好头发后，浸泡其中，约5-10分钟，可减少头皮屑，还有护发、柔顺发丝的效果。

六、清洁地板、远离蟑螂。

柠檬几滴（视房间面积大小）+清水，拖地后地板会非常亮，而且蟑螂也会远离。

柠檬油＋椰油可以当卸妆水使用，清爽不紧绷。

还可以去腥味，洗水果，泡水喝，对没错泡温水喝排肠毒。

今天就到这里了。

刘鹿媛：  精油密码4