自律给我自由

一群人，一条心，一百天，一件事，一路行，一辈子。

自律给我自由

要想地里不长杂草，最好的方法是种上庄稼；要想灵魂没有纷扰，最好的方法是培养自己的美德；要想效率效能高，最好的方法就是学习易效能并努力践行，整理起自己一地的鸡毛。易效能之前，大多人都是拖延，不高效，东搞西搞，不注重健康，不早睡早起，不锻炼；易效能之后的我们都在慢慢改变，因为每个人自身条件和环境不同，所以会有差异，但在践行的路上，只要初心不变，一定会遇到一个更好的自己。

自律给我自由

时间管理，实际上就是精力管理，我们要把自己的专注力用来做一件事，专注于当下，每当完成它，心里会感到无比喜悦，特别是在自己吃掉了一只又大又丑的青蛙之后，自己的身心会带来前所未有的愉悦。吃青蛙又和目标相关，因此在定目标时，不要定的太高，要符合实际，自己能力所及，先让自己有信心，尝到圆满完成的甜头，而不是学习了马上要一口吃个胖；还要根据自己的实际情况，及时调整目标，没有什么是一成不变的（道可道，非恒道也）。

我们还要学习应万变的能力，实践是检验真理的唯一标准，那就要在生活中解决问题。既然是解决问题，就不要在解决问题的时候自己给自己设置障碍，因为那不一定是事实，即使是事实，也有解决的方法。成功的路上，并不拥挤，只要我们用一颗恒心，不忘初心，坚守梦想，多年后的你会为自己而骄傲！

自律给我自由

我觉得自己非常幸运，能碰到汤帅，并参加天使班，结识了七组的小伙伴，他们每个人都富有智慧，并给予我能量，让我在不知不觉中茁壮成长。这为我能担当G173班3组组长，奠定了坚实的基础。在一百多天天使班的践行里，有一些习惯已经深深地植入了我的骨髓，融入了我的血液，成为了我的财富。践行的越久，我很多方面能力也逐渐升华，践行让我从一个没有目标的人开始追求目标，目标也开始从不清晰到清晰，从不确定到确定。

总而言之，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，大道理很简单，做出来的就是故事，是传奇，做不出来的就是事故，是走不出的恶性循环。

最后还是要感谢一些人，天使班7组和G173班3组的小伙伴们，因为我们一直同行，所以知道彼此的坚辛（坚持的辛苦），每一次痛苦都意味着一次蜕变，因为我们深信：自律才能给我自由；感谢各位教练在每次的班级检视会中指点迷津，让我们看到前方的路，并不黑暗，并不孤单，还很温暖。愿每一个人都能找到那个心想事成的自己。