2019-03-07

      今天感知到自己能量还不够稳定，很容易被外物影响到。还有，虽然能够觉察自己的情绪变化，但却仍回跟着情绪走，不能及时停止。最近要加强心性的修炼，继续读《富足》功课。三天不练手生，在没有达到一定境界之前，还是应该持续不断的锻炼的。