读社会心理学（戴维.迈尔斯）第三章有感

很荣幸参加社会心理学的读书会，我下面谈谈阅读第三章的感受。

体会一：原来不仅汉字有预先判断和期望效应，英语也有。在第79页，感知和解释事件一段中，作者举了一个关于“a bird in the the hand”的例子。在中文中也有此类的错误，比如“研表究明，汉字的序顺并不定一能影阅响读，比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是乱的”。仔细看看，你会发现很多汉字的顺序都颠倒了。由此可见，心理学是全人类的科学，不同文化有共同心理现象。

体会二：关于信念固着，我记得上初中的时候，班主任对我讲：“要给数学老师留下良好的第一印象，因为数学老师种下第一印象后，就不容易改变”。我想，这里的第一印象大概就是属于信念固着。并且班主任用的“种下”第一印象这个动词很形象，因为一旦有了这个信念后，就会选择性的用各种现象去证明我们的理论和解释是正确的，导致的结果就是我们就对挑战自己信念的信息越封闭，我们成了自己思维图式的囚徒。那么我们怎么才能避免成为自己思维的囚徒呢？我想：如果能站在多个角度观察统一事物，尤其是站在对方的角度看待问题，那么我们看待事物将会更加准确全面。

体会三：第84页关于重构我们过去的态度一节内容，里面说：积极的回忆建构的确可以美化我们的回忆。我刚参加工作时，被分配到海边的一个较为偏僻小镇上工作，吃住都在单位里，单位在小镇的边上。现在回想起来都蒙上了一层玫瑰色，觉得比较幸福。实际仔细回忆起来，工作条件是比较艰苦的。刚去的时候，每天吃的饭菜是馒头就白菜，白菜里有几片肥肉；我在公路边工作地点，窗户是漏风的；晚上睡觉没有暖气，把电暖气对自己狠烤。我的父母来到我的单位看望我，到我们镇的办公地还没有说什么，当看见我实际的工作地点在村里时，母亲就有点伤心。在送别父母的聚餐会上，我当着领导的面就哭了。那为什么现在觉得那时很美好呢？其实就是现在的回忆都是积极的记忆，用积极的记忆去建构美化了回忆。为什么现在的回忆是积极的记忆呢？是因为我很幸运，作为一个毫无背景的外省人居然两年后去了所在地级市工作，一年后又去了省城工作。这是一种外力导致的积极记忆，但是人生如波浪一样有起有伏，我们不可能永远这么幸运啊？我想就需要用李克富老师的那句话来解决：努力的活在当下。当然，也可以用积极的语言去重构过去的经历，让人充满力量。比如：“人是可以信赖的，世界是美好的，我是可爱的！”