用写作来调心

偶然机会找来纳塔莉戈德堡的《再活一次》，这本书是一本教导自由写作的经典之作。本书通过一篇篇文字朴实的独立短文的形式表明作者对于写作的态度——写作就是一场修行。本书的中心思想是倡导用写作来修行，借写作帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。具体围绕两个部分：写作技法和写作心法，分别展开论述。当我们面对内心的抗拒、恐惧亦或是狂野时，都去自由书写展现出心路历程吧。这样修禅式的写作观点，至于当今一大批传授各种写作技法的书籍里，的确是异数。希望这本书能够给一心只想着如何写爆款、如何提高点击率的写作者找回纯粹写作的心，起到自省的作用。

关于写作技法方面，作者有讲到关于素材的积累、词句练习、细节和具体化如何处理等多个方面的内容，其中着重教授大家如何动笔写作。简单粗暴的概括就是只要动笔写，其他啥都别管。不要思考，从当下开始写，不要删除，手不停地写下去。其中提到了一个有趣的概念——打豆腐。我们开始写作前，头脑一片空白，不知如何下笔，总是想逃避，先做一些无关紧要的事来取代写作的这种自我斗争的过程就好像与细密柔软的豆腐搏斗一样，这样的做法是徒劳无功的，只会白费力气。

针对这种自我抗争，即便神志清楚的那部分挺身而出，要求自己拿出笔记本，从比较深沉、比较宁静的地方写起，过不一会儿，抗拒写作的部分又会跳出来捣乱。对付这种情况，作者跟我们分享了几个小计策：1.寻找同类伙伴相互监督写作；2.为了输出强制自己输入；3.设定固定写作时间段；4.奖励机制；5.设定写满月笔记本计划。

关于写作心法方面，作者主张从心出发，写出你内心最真实的样子即可。信任自己，热爱生活，秉持善念，用开放的心态去看待周围的每一件事物。其中提到了一个特别的说法——人吃车。提到人吃车，绝大部分人会觉得怎么可能，这不合逻辑，简直荒唐。把这样的类比迁移到写作中来，我们写作时永远不要问为什么，毕竟写作这件事本身就是无所羁绊，百无禁忌的。摆脱先入为主的成见，充分对外开放，即便被当成神经病也不要流于虚矫。这其实是通过写作来反映初始的意念，即不带成见，只重根本原则地观察这个世界就好。消除了界限感，让你的心跳动，让写作灵动。

讲这么多，最后说一说我们为什么要写作吧。管它呢，只要想写就行了。