人生之幸：好好睡觉、好好学习、好好工作才是头等大事

人为什么要睡觉？

睡眠的恢复论认为睡眠是为了精神和心理的恢复。但有反面的观点和两种极端情况的个例：长期不睡或者长期睡眠的人。本文摘编了关于睡眠研究的许多资料，众说纷纭，还有待于更令人信服的研究结果。但中国语言休息和睡眠有同类的意义，因此我们还是相信，睡眠是为了恢复体力精神并和心理状态密切相关。

从新生儿说起：刚刚出生的孩子 每天睡觉的时间可以达二十个小时，除了吃 拉的时间都在睡眠中度过。 因为他们对外来的信息不感兴趣？不是的，是外来的信息过多，他们的大脑还没有发育成熟，需要自我保护，避免过多信息的刺激，从而保护大脑。有兴趣的朋友可以搜索 信息过剩综合症。

因此，睡觉是为了缓解精神疲劳。这就是 睡眠的 恢复论与保养论 。

人为什么要学习？

1 学习是为了应用 

2 学习是了教学 

古人说，“三人行，则必有吾师”。如今，随着社会不断发展，“长江后浪推前浪”。 

过去，一本说，一支粉笔，老师就可以完成教学任务。如今，老师必须扩展知识面才能结合课本上课堂，被学生挑战学问已经不在是希奇的事儿了，没有师生互动就没有教学相长！ 

3 学习是为了生活 

现在有很多生活百科的书，尤其是电子书（网上的），越来越受顾客的欢迎，我们看了这些书，非得可以扩充知识面，还有很大的享受价值。

人为什么要工作？

工作是因为生活之需，生活不仅仅就是为了单一方面的工作而存在，还有更多丰富多彩的人生需求，包括生理、安全、社会、尊重和自我实现，依次由较低到高的不同层次需求。

当把生活仅仅理解是为了单一的工作而存在，就会失去更多的人生意义和快乐。只会疯狂工作的人，更要关注更多的人生意义。

工作是为了生活

工作的目的

首先，是为了学会在社会上独立生存。没有生存，就更别提学习、生活和发展了。

其次，要从工作中学会负责，因为工作也是在社会中的一种责任。

再次，工作也是一种学习和积累为人做事的经验。

工作不是生活的全部。生命的意义在于生活，工作只是为了生活得更好，生活不仅仅只限于工作。工作的意义在于发挥出我们的才能，使我们得到一种成就感，即满足人类的最高需求（按照马斯洛五个需求理论），使我们的心情更加愉悦，从而使我们生活的更加美好。而金钱、荣誉只是我们潜心于工作带来的副产品。

人生不过三万天，成败功名只等闲，对于初中学生、高中学生、大学生及江苏五年一贯制高职学生而言，好好睡觉、好好学习才是头等大事。而对于家长、成年人及江苏五年一贯制专转本考生的家长来说更得好好睡觉、好好学习、好好工作，为了今年的江苏五年一贯制专转本做准备。（更多关于江苏五年一贯制专转本资讯请关注 ）

被爱的人不流泪，幸福的人懂得享受自己的生活。愿您幸福.......