如何谈一场高品质的恋爱（三）
当你看到《如何谈一场高品质恋爱》这个题目的时候，你的目光会停留在“高品质”在这三个字上面，心里不禁会产生一个疑问：“什么样的恋爱，才算是高品质恋爱呢？”
很多时候，身边的很多人只是觉得我的年纪到了，我该谈恋爱了，于是很多人就兴高采烈的冲上了这个情场。剩下的还有很大一部分人是属于被逼无奈的冲上了情场。在我的身边就有一大堆天天被逼着父母、亲戚逼着相亲的人（其实大多数人都不喜欢相亲，毕竟没有人喜欢被别人安排）。
当我们冲到这个情场之后呢，很多人的脑子里会产生一系列的疑问：
1、我到底是在干嘛的？
2、我到底想要找一个什么样的异性？
3、我该怎么和她聊什么话题呢？
4、为什么他对我没有之前那么好了？
5、我发现他有好多缺点，他不该怎么办？
6、……
平时的时候就经常有学员问我：“老师，我和女孩子第一次约会，我该和她说什么好呢？我和他聊什么话题合适呢？”也有人问：“我从来没有谈过恋爱，我没有恋爱经验，我不知道和他说什么好，我该怎么办呢？”
你有没有这样的一些小困惑呢？
既然我们到了这个情场上面，那么我们需要清楚的知道我到底是来做什么的。假如有一天我们的这段感情结束了，或者说我们的感情进一步发展了进入了步入了婚姻的阶段。我们又怎么知道我们前面所经历的到底是不是好的呢？
所以我们在感情中需要要去搞清楚，我们为什么要谈恋爱？
在谈恋爱得过程中有几件事情是必须做的，那就是读懂自己，了解自己，成长自己
我是一个什么样的人？
谈恋爱首先你一定要去了解你自己。
你了解你自己吗？
我到底是一个什么样的人呢？你可能会说：“我是一个外向的人”“我是一个强势的人”“我是一个自卑的人”等等。
我们经常会遇到这么一个场景：有一天，他遇到一个自己喜欢的女孩子，自己心仪的女孩子。一般人想到的首先会是想办法去追求，而他却没有勇气去表白追求，他想：我是不行的，你我喜欢这个女孩子这么优秀，她的成绩这么好，长得也这么漂亮。再看看我自己，我长得一般，成绩一般，他怎么可能喜欢我这样的类型呢？
是不是在生活中有很多这样男生（女生）。
然后过了几个月，你发现你的女神（男生）的身边多了一个人，而这个人，可能他长得也没有你帅，成绩也没有你好，结果你的女神就这么被别人给追走了，你心想：如果当时去表白了，是不是结果就不一样了？你只剩下无尽的后悔，一段好的感情就这么没了。
这个时候你仔细给自己做了一个分析，问了自己几个问题：
1、为什么结果是这样？
2、为什么我不敢去表白
3、如果下次再遇到喜欢的女生的时候，我是否会有勇气呢？
4、导致这结果，似乎是因为我内心的自卑在作祟？
5、那么我该怎么调整呢？
你意识到原来自己是一个自卑的人，而这个点会在以后的感情中也非常的致命，于是你不断的成长自己，然后调整自己的这个点，不断成长自己，避免在下一次感情中遇到这个问题。
我想要找一个什么样的爱人？
你试想一下，比如你在工作中，你不知道要找一份什么样的工作，你不知道自己喜欢什么样的工作，这个时候你能不能真正把工作做好呢？
答案是：很难，除非你正好遇到一份比较喜欢的工作，但是一般情况下大多数人的第一份工作一般都很难持久，更多的是你做了一段时间，你发现不喜欢这个工作，然后换工作。
其实在恋爱中也是一样，如果你都不知道自己要找一个什么样的人，那么你能不能找到一个好的人呢？
所以你需要清楚你要找一个什么样的人？什么样的人是适合你的。
那么怎么找呢？
我想要的他到底是什么样子呢？
第一步：
拿出一张A4纸（本子）出来，列一个清单。
1、用5分钟的时间列出10条择偶标准（具体的哦，比如我要找个成熟的，具体的成熟点到底是哪一个呢？）
2、根据你自己的10条择偶标准，写下Ta大概会喜欢什么样的异性
3、在自己的10条标准中划掉2条你认为最不重要的的标准
3、再在剩下的8条中，划掉最不重要的三条
4、在剩下的5个标准中，划掉2条
5、剩下的3条就是你最核心的标准了
现在你的内心是不是对Ta的样子更加清晰了呢？
这样就能很好的避免因为捡了芝麻而丢了西瓜，不会因为一个小缺点就直接给别人宣判死刑，因为毕竟没有人是完美的，每个人都有很多的缺点。
第二步：
写下你能够接受对方的3条缺点。你愿意用一生去包容。
为什么这么做呢，因为只要是人都没有完美的，你需要好好去想一下他到底有哪些缺点，有哪些缺点你是能够接受的，有哪些缺点是完全不能接受的（比如：花心，同时和几个异性交往）
有了标准之后，感觉重要吗？
有了标准之后，难道我们的感觉是不是不重要了呢？
不，感觉依然很重要
我们回想一下我们在读初中高中的时候，那个时候是不是特别容易找到感觉呢？那么为什么现在找不到感觉了，你有没有想过？
你可能会回答说：缘分没有到
你问一下自己：你的心扉是敞开的还是关闭的？
如果你的心扉是完全关闭的状态，那么自然就非常不容易产生感觉，甚至完全没感觉。
一般不容易找到感觉的主要原因有：
1、曾经被伤透了心
其实在单身适婚的人群中，除了很少一部分没有情感经历，大部分的人都是经历过恋爱的，
在你第一次恋爱的时候，你会爱的特别的疯狂，爱的特别的忘我，然后某一天你们因为一些原因分手了，你伤的很重，曾经一段非常浪漫的感情，却给你留下了无可磨灭的伤口，而且久久不能愈合。
所以当你在面对下一份感情的时候，你会心有余悸，正所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
2、童年的创伤
那么曾经我有一个学员，他成年以后没有找过一个女朋友。在他初中的时候，有过这么一个女朋友，后来有一天被他的老师和爸爸妈妈发现了，然后他的妈妈告诉他：“你现在这个年龄不能找女朋友，然后他因为这个事情还被打了一顿。从那以后，他给了自己一个誓言：我再也不找女朋友了。
从那以后他再也没有找过女朋友，而且对女生也不感兴趣。就因为那件事情给他造成了一个严重的创伤，从而封闭了自己。
3、儿时爱的缺失
小时候爱的缺失也会导致让你找不到感觉，比如他生活在是一个父母经常吵架的家庭，曾经我就遇到过一个女孩，她的家庭非常的不幸，父母小时候就离婚了，然后母亲的情绪非常的暴躁，从小被打骂长大，从小被天天暗示男人不是好东西，在她的内心里面男人是不好的，男人都不是好东西的这么一个形象，所以从小到大她都对男人不感兴趣，她觉得两个人在一起是不幸福的，在她的内心本身就对男人特别痛恨，那么你觉得她容易找到感觉吗？
我是翼梦，两性情感问题解决专家
你有任何情感上的小困惑，可以在留下你的足记私聊我，我帮您搞定
