振作

昨晚调了闹钟五点起来，早上听到了，只是睡意浓而忽略了，最后清醒过来时，已经六点半了。

这样子睡不醒，可能昨晚睡得迟了有关系，“晚安”了后，没有马上睡着 。而是直到十一点四十分时才睡，所以没有得到充足的睡眠，导致回笼觉了，耽误了早读，影响了计划的实施。

假如第二天早上有事情很重要，怎么办？岂不是耽误大事了吗？这样的习惯千万不能养成，否则后果很严重。

制定计划，严格要求自己遵守执行。