2023-02-06

常见的心理咨询取向（源自教材《心理咨询技术》）

1.精神分析取向

2.行为主义取向

3.以人为中心取向

4.认知取向

·理念：人不是受事情的困扰，而是受他们对这些事情看法的困扰。

·发展背景：

产生于20世纪50年代中期，成熟于20世纪60年代中后期，把关注的焦点置于人的认知过程和结构的认知心理学，在心理治疗领域产生了重要影响。

·与其他的心理治疗技术相比，实证研究的成分更多，治疗周期更短。

·代表人物及疗法：

1.代表人物：阿伦·特姆金·贝克，阿尔伯特·艾利斯，唐纳德·梅肯鲍姆

2.代表疗法：艾利斯的合理情绪疗法；贝克和雷米的认知疗法；梅肯鲍姆的认知行为疗法。

·特点：Weishaar，1993

1.治疗师和来访者之间是协作的关系

2.治疗的前提是心理上的痛苦，基本上是由认知过程紊乱造成的

3.治疗都旨在通过改变认知来改变个体的情感和行为

4.治疗基本上针对的都是明确的、结构化的目标问题，并且是一种有时限的、以教育为导向的治疗过程。

5.交互分析疗法

6.格式塔取向

7.家庭治疗

8.艺术疗法

9.东方心理疗法

10.后现代主义取向