人人都需要懂点中医知识（1）

文/度仔妈咪.

本计划带妞去参加哥哥班级的春游活动，但妞的感冒没好利索，所以妈咪陪着妞在家玩。

妞的状态不错，满屋子爬，最喜欢的事情是玩鞋和球。妈咪没明白这两个东西有什么共同点，只是觉得妞玩的时候特别的乐此不疲。

因为妞的这次感冒咳嗽还伴随着发烧，所以妈咪在妞睡觉的时候，特意抽空了解了一些中医知识，并听了中医博士罗大伦的中医课，受益匪浅，分享给大家，一起共勉。

风寒感冒，带来风寒咳嗽的第一阶段，妈妈们可以用以下的方法将病毒扼杀在摇篮里：

人人都需要懂点中医知识（1）

1. 烤橘子。

步骤是这样的：拿一个新鲜的橘子，不是橙子，放在小火上烤，用筷子不断的来回翻动，直到橘子皮黑了，就可以拿下来了，等橘子放温后，把皮剥掉，吃里面的瓤，对治疗风寒感冒初期阶段特别有效果。

2. 紫苏3克加陈皮3克熬水。

紫苏和陈皮都是温热的，陈皮有宣肺止咳的作用。如果只是风寒感冒不带咳嗽，就只需要熬紫苏水就好了，如果有咳嗽就加陈皮一起熬。

人人都需要懂点中医知识（1）

有的人为什么咳嗽2个月或更久都不好呢？

中医博士罗大伦这样说的，当外寒来的时候，有的人直接就去药店买川贝止咳糖浆来止咳，这是特别错误的做法。为什么呢？因为川贝是凉的，如果直接在初期阶段就喝川贝，那么寒上加寒，直接就把寒气逼到身体内里去了，所以很难好，老中医说，这样的做法直接导致孩子的咳嗽至少两个月好不了。

他还举了一个例子：有人说板蓝根冲剂可以预防感冒，这是胡扯，为什么呢？因为板蓝根是凉的，当孩子还没感冒的时候，直接喝板蓝根冲剂，本来孩子的体内是80%的阳气，一喝板蓝根就变成60%，如果这个时候孩子感冒了，那么凉上加凉，感冒就很难好，这就是家长错误用药的后果。

3. 淮山药30克加牛蒡子3克熬水，民国著名中医的药方。

牛蒡子清咽利喉，带解毒作用，宣肺利气，防止外邪入侵内里，再加上淮山药补脾肺之气，正气充足。在感冒的残余阶段也可以用，特别适合在感冒之初，那么咳嗽就没有存在的可能性。

在风寒感冒的初期，一定是先让自己的身体暖和起来，然后再去补，为什么用烤橘子，紫苏，淮山药来熬水喝，就因为这些都是温热的，可以帮助咱们的身体先温热起来，那么外寒就很难再入侵咱们的身体了。

今天先分享到这，明天再来听听中医博士如何治疗风寒感冒的第二阶段。

人人都需要懂点中医知识（1）

育儿路上不孤单，有你，有我，一起同行。

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我是131号星宝宝，正在参加日记星球的21天蜕变之旅，这是我的原创第62篇日记。

【无戒写作训练营三期第三天，11号学员】

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度仔妈咪，两个孩子的妈妈！

获得“蒙特梭利儿童教育”国际证书！

在欧洲国际蒙特梭利幼儿园实习三个月，深得国外蒙特梭利教育理念！

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