提升效率

有没有这样的经历，想把自己掰成两个人，完成好妈妈、好妻子、好合伙人、好团队长任一角色的事，可是即使掰成两个人，事情仍然应接不暇，那请打开下面这个锦囊盒。

001重质量而不是数量

既然要做，为什么不选择价值回报最大的去做？做事情也是有选择性的。比如阅读，尤其是目前的可内化输出的阅读，长期的坚持，一定是质量的积累。

002简约而不简单

扎克伯格有N件灰色T恤，因为他不想为了明天想穿什么而浪费时间，适当对自己的生活做到节制，让生活更有效率。

003找重点

每天问问自己，今天最重要的三件事是什么？把它写在工作记录本上，念三遍。找重点就是“大石头”法则中的大石头，必须要第一时间去完成。

004专注

专注是一种心无旁骛的状态，专注是集结所有资源和能量只为最好那一件事。当下做“注意力”最稀缺。

005养成新习惯

这里的新习惯特指让自己“变强”的新习惯。例如：学会使用于老师推荐的新APP

006去做时间管理的微习惯

比如早起，早上的时间让人更专注，会产生积极效应。比如，锻炼身体，饱满的情绪状态也会让效率倍增。

007分解目标和任务

进行时间管理的目的是完成目标，将目标分解成可执行的一个一个小目标，大目标就不攻自破了。

008不间断断舍离

是不是在刚接到一个紧急电话后，看到杂乱的书桌更觉得心烦，对于邮件、文件、桌面、衣服等无用的东西要忍心断舍离，保持好最佳情绪状态。

009学会拒绝

.做每一件事，都要问问为什么？为什么要去做这件事。时间很宝贵是生命，每个人的生命都有自己的节奏，不要被其他人其他事打乱自己的节奏。除非特别有必要。要学会拒绝一些事。

010自我激励

一个善于自我激励的人会自燃，拥有能量无穷的小宇宙，在达成目标的过程中，无论多疲惫，遇到多大困难挑战，都会“野火烧不尽、春风吹又生”。