2020-05-02

今天带女儿去体验了视力疗愈，在结束的时候，看到孩子很有情绪。一天的疗愈下来，有些效果，但是没有一起来的另外一个孩子效果好。

回家的路上，爱人在与女儿沟通，他的意思是觉得女儿情绪化，配合得不好，所以效果就没有那么理想。说实在的，我当时的心情和爱人是一样的，也是埋怨，怨恨，但是我明白，这是禀性的模式，是我自己在比较，是自己在贪好，我没有同理到孩子的内心，她这个假期只休息两天，我带她来这里体验，是带着自己的私心（考察这个项目），她还有很多作业要写，所以她有些着急。

所以，自始至终，没有埋怨女儿一句话，最后他们说完了，我说了，理解孩子的心，是作为家长的我们太自私了，绑架了孩子，让孩子感觉到紧张。

女儿听了我的话，情绪缓和了很多，晚上的时候，我们再次交流，她说自己当时就是控制不住自己的情绪。我说，这样正常。在回来的路上，我本来内心也有情绪，我知道这是禀性，当时努力不说出来，不去去伤害别人，我当时体验的这真的是很难，但是我依然也去做，去训练自己这个能力。

女儿听了之后，和我分享了自己会产生情绪的事件，我告诉她，我是怎样去觉察情绪发动，然后去问，为什么会有这个情绪，然后再去正向转化。

感恩今天的经历，希望今天与女儿的交流可以在她内心种下一颗种子。