一月二十三日

一本书读完了，情感得到了升华，更加成熟了，看起来好像是一些不相关的事情，读的是有关成功心理学的，想通的是过去的一个感情上的心结，但实际上，每个人是一个圆融的整体，读书就是提升我们的心智水平啊，帮助我们站在更高的角度看问题啊！

所以每个失去的，都不可惜。

看来这个认知水平的提升是痛苦且十分必要的，过程越享受的事情收获就越小，比如听音乐幻想，喝奶茶亢奋，都是获得短暂的感官刺激。而跑步就不一样，开始过程很痛苦，锻炼下来就是蜕变。

昨晚做的梦现在还记得一点，潜意识里我写了一篇文章，标题就是《谈理想》。理想是风帆，年轻人要树立远大高尚的理想。

我也有很多理想，有待自己靠辛苦努力实现，而现在的电子产品带给我们的感官刺激太容易得到了。

我现在准备读终身成长，好像全书都是围绕成长型思维和固定型思维来讲的。但要深知其中的逻辑关系，还要细嚼慢咽，这个认知的过程就是成长的过程，肯定不太舒服，又让人如同洗了个精神SPA，神清气爽。