《能量日记》D102

《能量日记》升级版 D102  10.30

活动主要通过每天肯定自己和发现孩子的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！

1 我肯定自己做的一件事：

①早上坚持买菜做饭，炖鱼汤；

② 今天弟弟在家，昨晚他自己说要在家睡，精神不过好，早上起来发现他有点烫，后来爷爷说他们2人都感冒了，带回家里自己带，量了体温38度；先观察，下午再等哥哥一起去看医生；

③跟老公2人轮流午餐，照看弟弟；

2 我欣赏孩子做的一件事：

①弟弟精神不太好，吃完午餐带他先睡，再煮午饭；午睡没一个钟就醒，没有责怪他；

②哥哥好了很多，吃药很乖很主动；

3 今天让我高兴/愉悦的事情：让老公帮忙带他们兄弟去看医生；晚上弄弟弟早睡，再弄哥哥睡；