day day up
2018-11-20 本文已影响5人
丹之
7:00 起床
7:20 --- 8:00 早饭
8:30 --- 9:00 避免剧烈运动
9:00 --- 10:00 做困难性工作
10:30 --- 休息一下
11:00 --- 水果
12:00 --- 12:30 午餐
13:00 --- 14:00 午休
14:00 --- 16:00 创意性工作
16:00 --- 休息(drink)
16:10 --- 19:00 细致性工作
19:00 运动时间
20:00 --- 看书
22:00 --- 洗澡
22:30 --- 睡觉
