每日减脂餐

健康减脂第116天

2019-04-27  本文已影响1人  ba4b2f7f331e

早餐

主食：黑米粥280g

蛋白质：蛋1个

蔬菜：黄瓜105g

奶制品：牛奶200g

健康减脂第116天
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