【2021倒计时83天读书笔记】《此生为何而来》：只做你喜欢的事

为了获得真正的付出，无论你面临的挑战是什么，现在请你试着按照“只做你喜欢的事，喜欢你做的每件事”这条座右铭，生活一个星期。注意观察你做了些什么，尽可能能够拥有真正富足的生活，做你喜欢的事情，还要用喜欢的方式去做那些不得不完成的任务。

无论这是怎样的一个星期，无论你的压力有多大，放手尝试这条座右铭。有些人发现，停下来做一些他们喜欢做的事情，会让他们重获精力，继续去做那些不得不做的事情。时间为他们改变，而他们也能轻松的进入状态，感觉到为自己目标而活的空间已被打开。

每当你做喜欢的事情时，你就会感受到自己重新获得了力量。你会发现这种喜欢的情感就是连接力和最高目标的通道。

实践其它座右铭是也一样，你可以尝试用以下4个步骤，循序渐进地提高层次：

第一，只做你喜欢的事情。

你不需要特地去做某件事情，只要把自己完完全全的展现给这个世界，保持你的洞察力，并且专心于自己的人生追求。在一个星期内或者在你决定时间这条座右铭的任何一时期内，就不花费更多的时间（尽可能的接近100%）从事至少符合以下条件之一的活动：

简单、轻松、有趣；

从本质上来说对你有意义；

做起来感觉很自然；

时间会过得很快；

值得期待；

让你自我感觉良好；

比起其他任何事情，你更想做这一件；

你享受活动本身，而不是把它简单的当做达成目的的手段；

你会感觉到对人生追求的实现有所贡献。

请你想清楚自己喜欢做的事情，把人生中的更多的时间花在做这些事情上。选择三项你喜欢却很久没做过的活动，对自己承诺或者最好是对别人许诺，你会把三项活动当作座右铭的一部分。看看会发生什么，在写下你的经历经过。

尽管这是实践座右铭的第一阶段，但是完成它可能会很困难，因为我们已经被训练的习惯也不去做自己喜欢的事情

第二，喜欢你做的每件事情，

对于你必须完成的困难活动，你可以从最高目标的宽广视野来看待。尝试改变你的态度，让这些事情和你的核心品质。

一些特定的技巧，也许能帮助到你，比如通过播放治愈系的音乐，让自己心境平和；或者注重协调统一，与同事们协同工作，从而激发自己的干劲。

你也可以把讨厌的活动，当成一种游戏。先完成最困难、最压抑、最讨厌的任务，再完成第二讨论任务，然后以此类推。把每个成功的任务都当作前一个任务的奖赏，并且找到最适合你的方法。

第三，理解你的经历

如果你理解自己做一件事情时都发生了什么，你就能从座右铭中得到更多收获。写下你的心得，为了庆祝跟别人讲一讲你学到了什么，从他们那里得到反馈，这才是最明智的做法。

你会知道你认为你喜欢做的事，是不是真的能够像你想象中那样让你得到满足。相反的，你也会发现你本来尽量避免去做的事情其实没有那么糟糕。事实上如果你在做这些事情的时候非常清醒，你也能获得成就感，并且投入进去。在你为了增加或者确认这些内在特性，而实践这条座右铭是，时常问问自己，你从每项活动中获得了什么。

第四，感受信心，目标和富足。

当你感受到自己的内在潜能，不必多想，便能自然而然的利用它采取行动，你就达到了这条座右铭的最高境界。即使这样的经历在你的练习中只发生过一次，请你不要就此遗忘，而是把它应用到其他的状况。这样就能帮助你打破那种感觉自己渺小又不足的错觉，在你不断的迎接新状况的时候，你会感觉到自己的目标也会变得越发明确和有力。

无论你是否在实践这条座右铭，只要留心观察你生活中那些与最高目标相连的重大事件，你就能更加清楚什么才能带来真正的富足。