多晒晒太阳心情好

家里待的时间太长，心情也会受影响，下午出门前什么也不多想，没有收拾的就那样放着吧，也没沿着思绪想太多糟糕画面，接纳自己本来的样子。

昨因为早婚还是晚婚和妹妹意见不一致，气氛很尴尬。后来自己想通了，那是她自己的事情，让她自己决定。我接受自己现在的样子，不把我的感受加给她，很好。

看到大神一千公里目标已经跑到八百多，羡慕的同时也受鼓励，坚持，所以又开始跑步了，虽然过程中不断受小朋友的‘干扰’，我们却都乐在其中,没有想太多，她们‘捣乱’时我就权当阻力练习，效果也不错。其实心里也接受了没有完全不被干扰的时间，能闹中取静也是很厉害的吧。

出门去海边，小朋友像出笼的小鸟一样，自由欢快。一会追个蝴蝶，一会儿搬个石头，一会儿捡个贝壳，刚走到沙滩上就迫不及待脱掉鞋，光脚踩在沙滩上，细细软软的海沙，虽然烫脚也阻挡不了孩子们玩的热情。蔷薇老师说让孩子多呈现她自己喜欢的样子，她就会越来越阳光越来越健康。