探索MBTI-80：认知型（P）如何在职场中做好压力管理

在职场中，

正确处理工作压力很重要。

在MBTI性格类型理论中，

如果是一个倾向于认知型（P）的人，

应该如何做好压力管理呢？

他们喜欢有灵活性和即兴的生活方式，

所以在职场中，

他们喜欢做事情有开放和变化的空间，

能够自己的节奏来进行工作，

可以这个过程中尝试各种选择。

比如能够灵活处理工作，

比如对各种变化做出应对，

比如处理娱乐或者休闲的事务等等，

做这一类工作，

他们通常会感觉比较轻松。

如果在工作中，

需要他们必须严格按照计划来做事，

不允许有变化，

或者必须例行公事，

不允许有选择的机会，

就会给他们带来压力。

让认知型（P）的人解压的最好方式，

就是让他们可以有选择，

可以有变化，

可以有空间，

按自己的方式来进行工作。

但认知型（P）的人也要注意，

有的时候，

他们的解压方式，

对事情保持开放和变化，

也有可能给身边的同事造成更大的压力，

特别是对判断型（J）的人而言。