心血来潮

星期日  阴天

假期后上班第二天了，恍然知道今天是星期日而不是星期二。回到家晚上没什么安排？这几天下雨也没运动了，晚上外面凉快又没下雨，突然心血来潮想去慢跑几圈回来再看亚运会闭模式。

想到做到，换上衣服便出发。公园里散步的人三三两两的也多，不过不影响我慢跑。平时晨跑一般四公里多半小时多点结束，但是这一次一个人不挤时间，悠着点闲跑，感觉不累，五公里多了还轻松，直到六公里多快跑一小时了，平台提醒我突破了我自己的最长时间和距离，我歇下来拉伸。这一次跑的是耐力，比较轻松。

晚上回来一边看闭幕式一边与朋友聊天（聊着聊着就没下文了，切），结束后直接看短剧去，差点忘了日更。