【周总结】1.4-1.10

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。

6分，心情起伏有点过山车，周一带着全新的心情迎接2021，周三遭遇小组变动，亲密关系彼此纠缠和消耗了几天。周三到周五30%的时间都在做紧急而重要的事情（老三发烧，店里小妹请假）。直到周日才缓过来。

二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习请假和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

1：来一场说走就走的旅行，4号好友冰生日，相约几个闺蜜从化一日畅游。体验自由和奔放，在锦鲤池边许下2021年要做自己的心愿。给2021年开了一个好头，从完全属于自己的一天开始。

2：周三林老师山爹和刘娜突然退群，完全懵了，来得太突然… 鼻子一酸，内心十分难过，一阶二阶半年来相互支持陪伴，小组里每个人犹如半个亲人，从候和炯，再到他们三的离开，内心是冲击的，感觉到了被抛弃，不明白为何林老师啥也没说清楚就走了，感觉少了什么，没那么完整了。少了谁，都不完整了。不明白为什么一定要选择离开？有没有更好的方式互相彼此支持么？再一次体验分离的痛，低落了2天，不纠缠，也只剩祝福。然后再一次叩问自己：是什么让我一直愿意呆在九型圈里？我知道我的内心是非常笃定的，我喜欢这个圈子和这个体系，让我找到内心的平静和动力，在这里我可以做真实的自己，如实呈现。而陈老师，是最关键的原因，我在他身上，看到了人性的光辉点，真实做自己，智慧和慈悲。

看到屹姐总结里写的这段老师说的话， 瞬间就落泪了（摘自林屹姐的简书）

老师说：“我只是在面对我自己，剥离不属于我的东西，呈现真实的自己，不想制造幻相迎合别人期待，也把自己放在大庭广众之下接受检验，我不会去要求任何人，我尊重每个生命的选择和节奏，但我会通过面对，基于真实基于价值来看待关系，做我能做的事，交我能交的人，与真正的同道中人同行”。

这份真实和价值导向让我深受滋养，也愿意敞开自己，向内继续探索成长。

3：周日新小组共修，屹姐用世界咖啡的方式分组到不同馆里溜圈，给馆主提供支持和协助清晰，过程很有趣，也照见自己销售专业知识的短板和不临在，刚开始有些拘谨，在二三馆过程中大部分时间掉入在帮对方“解决问题”中了，候锐在提供销售经验解决方案当中，我受益匪浅，尽管我们说的都只停留在“术”的层面，可同时也能看到了小伙伴们的擅长点闪光点。高健和洪健的主要问题都是“寻找客户资源”，我一直觉得客户资源再简单不过了，我觉得很简单很容易呀，根据过往的经验显示，我们的大部分客户都是“自动送上门的”，而新内单市场开发，客户资源似乎也是大家自动推荐而来，转念一想才明白：资源一直是我自己的优势，也把大部分的时间用在拓展人脉上面，从中也获益匪浅，而专业的销售知识和工具也是我缺乏的，我有的，更多的是“实战经验”。最后的反馈中，屹姐和卫民哥的站高一度的看问题方式让我明白临在的重要性，跳出框框，更能协助对方看清问题本质，这也预示了临在的重要性，如实感知到对方真实的状态。而每位小伙伴都能或多或少的给予到馆主好的建议和支持，三位馆主在最后都获得了收获和思维拓宽。本次共修体会差异带来的碰撞，每一个人都有我学习的点，而自己也需要继续不断自我更新学习。

三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。

亲密关系掉坑4-5天，陷入头脑“恐惧”中，企图用“金钱”填补内心的恐惧和不安。跟老马借钱周转借了半天也不给，还要求把银行流水单打印给他证明来去，心里愤怒+恼羞，夫妻之间不说拿还得沦落到借钱的地步，直骂对方“人渣”。彼此对抗了几天，在周五请教了屹姐关于目标困惑时自己也得到了清晰，还是内心基于恐惧驱使想要去“要”（金钱）的多；财富和关系，财富和我想要做的事情一毛关系都没有。但我依然还是掉坑了，想要赚取和得到更多的金钱。而我可以选择调整的当下是：看见和放下头脑的“小把戏”，如实感知他人，去看见他背后的正面动机，不越界，也不失界；去做自己力所能及的事，允许自己掉坑，但一次次缩短出离的时间。

本周大部分时间都在头脑里，缺乏临在品质，需要适当增加一些静心练习。