《被讨厌的勇气》来自阿德勒的生活哲学

    人生的三个追求

第一，人都想要进步。看到别人有个好东西你自然也想要。看到别人画画画的好，你自然也想自己也有高手的水平。你现在钱少，自然也想拥有更多的钱。等等等等。追求进步是人的本能。通过自己的努力让自己进步是健康的，完全没有问题。但是如果不但要进步，而且专门和别人比，面对高手自惭形秽，产生自卑，甚至希望别人都不如自己，那就是不健康的心态。

第二人都追求幸福。阿德勒说人幸福的关键是在人际关系，良好的人际关系使人幸福，而一切的烦恼也来自人际关系。

第三人都追求自由。对自由追求到什么程度，这是区分强人和弱者的唯一标准。